Sekarang ini Indonesia menempati posisi keempat dalam hal padatnya penduduk. Atau tingkat kepadatan penduduk di dunia. Dengan posisi pertama China yang berisikan miliaran orang dalam satu Negara. Kemudian Amerika Serikat dan juga India. Indonesia sendiri menjadi salah satu negara yang mengambil posisi nomor 4 akan kepadatannya. Hal ini tentu saja bukan hal yang baik mengingat negara yang ideal memiliki perbandingan yang seimbang antara luas wilayah dan juga kepadatan penduduknya.
Sebenarnya area Indonesia masih luas, namun hanya beberapa pulau saja yang dapat ditempati ataupun memiliki kualitas hidup yang cukup baik pemerintah sendiri yang mencoba memutar otak untuk membantu mengontrol kelahiran yang ada pada Indonesia. Salah satunya adalah dengan melakukan izinkan atau memberikan solusi untuk melakukan sterilisasi.
Idealnya bagi masyarakat Indonesia, Hanya dua orang anak saja dalam setiap keluarga. Bagi anda pasangan suami istri yang sudah tidak menginginkan kehamilan, umumnya mempertimbangkan untuk melakukan sterilisasi. Hal ini dilakukan sebagai salah satu tindakan pencegahan kehamilan yang bersifat permanen. Biasanya tindakan ini diambil oleh wanita dan juga pria yang sudah memiliki lebih dari 3 anak ataupun wanita yang berusia diatas 30 tahun.
Pantangan Makanan Setelah Operasi Steril
Sehingga anda yang tidak mau mendapatkan keturunan lagi, faktornya juga sangat banyak. Resiko kehamilan tua mulai dari kehamilan tua beresiko kepada sang bayi maupun sang ibu, di sisi lain biaya ekonomi menjadi faktor lainnya. Sterilisasi seringkali disebut sebagai tubektomi prosedur ini memang bisa dilakukan di berbagai Rumah Sakit. Bagi anda yang baru saja melakukan operasi tubektomi. Perlu anda tahu bahwa beberapa pantangan berikut ini harus anda penuhi agar lekas sembuh dan juga pulih kembali
- Telur
Pantangan Makanan Setelah Operasi Steril pertama yang harus anda hindari adalah mengonsumsi makanan telur. Di mana banyak wanita yang baru saja melakukan operasi sesar harus menghindari makanan ini. Ternyata bagi anda yang baru saja melakukan operasi sterilisasi atau operasi tubektomi, harus menghindari telur baik diolah seperti goreng maupun kukus. Hal ini dikarenakan telur mengandung banyak sekali protein dan juga lemak. Selain itu juga mengandung tinggi kolesterol, namun setelah anda melakukan operasi sterilisasi membutuhkan makanan yang lebih sehat dan tentu saja nutrisi yang cukup baik. Anda baru bisa kembali mengkonsumsi telur setelah dokter memberikan keputusan bahwa tubuh anda sudah kembali pulih Anda bisa mengkonsumsi makanan secara normal.
- Sayuran ber-gas
Makanan selanjutnya yang harus dihindari oleh anda yang baru saja melakukan operasi tubektomi adalah sayuran yang mengandung gas. Seperti halnya kubis, kembang kol, dan juga bawang. Hal ini dikarenakan sayuran tersebut akan membentuk gas pada perut anda. Sehingga akan timbul rasa tidak nyaman setelah operasi perut. Anda akan terasa kembung atau sakit. Beberapa bayi juga dilaporkan alergi terhadap biji-bijian dan kacang-kacangan karena makanan yang mengandung gas. Sehingga bagian yang baru saja melakukan operasi tubektomi akan lebih baik untuk mengkonsumsi menu seperti inidengan jumlah yang sedikit ataupun tidak terlalu sering, dan menggantinya dengan makanan yang lebih aman serta membantu memulihkan tubuh anda.
- Makanan Fermentasi
Makanan fermentasi seringkali menjadi salah satu faktor mengapa perut menjadi kembung. Khususnya bagi anda yang baru saja melakukan operasi tubektomi. Perlu diingat bahwa setelah melakukan operasi, Tentu saja anda akan mengalami rasa tidak nyaman dan juga perut yang agak sakit terutama setelah efek anastesi hilang. Namun seperti halnya Operasi Gigi Bungsu Atas, Operasi Gigi Gingsul, Operasi Gigi Depan, termasuk operasi gigi bungsu. Anda juga harus menghindari makanan yang melewati proses fermentasi, karena memiliki gas yang cukup tinggi contohnya adalah tape yoghurt dan lain sebagainya.
- Makanan pedas
Makanan pedas menjadi bumerang tersendiri bagi anda yang bersedia melakukan operasi tubektomi. Hal ini dikarenakan perut ketika setelah melakukan operasi masih sensitif sehingga tidak bisa mengkonsumsi atau menerima makanan makanan yang cukup pedas. Terutama yang mengandung bubuk cabe sangat tinggi. Hal ini juga akan berpengaruh pada pemulihan Anda setelah operasi sehingga. Sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yang tidak mengandung cabe terlebih dahulu. Sehingga anda dinyatakan pulih makanan pedas juga dapat melukai bekas operasi anda dan menimbulkan masalah lain.
- Makanan Berat
Sesaat setelah melakukan operasi, khususnya operasi tubektomi, Baiknya anda mengkonsumsi makanan yang ringan dan juga lembut terlebih dahulu. Meskipun anda melakukan operasi pada bagian rahim ataupun area reproduksi lainnya. Namun mengenai hal tersebut, bisa saja yang berpengaruh pada sistem pencernaan jika anda tetap mengkonsumsi makanan sembarangan dengan tekstur yang keras.
Apabila dipaksakan anda mengkonsumsi makanan yang cukup keras dengan tekstur yang tajam seperti makanan berat, maka khawatir akan mempengaruhi pemulihan pencernaan pasca operasi tubektomi. Selain itu makanan bertekstur keras juga akan memberatkan kinerja dari perut anda. Untuk itu baiknya anda mengkonsumsi makanan lebih ringan dulu dan juga halus seperti halnya bubur tanpa menambahkan bahan apapun. Jika anda ingin memiliki rasa sedikit saja maka anda bisa menambahkan kecap ataupun garam. Namun tidak dengan sambal ataupun makanan yang memiliki serat serat seperti sayuran yang juga daging ayam atau daging sapi .makanan yang harus dihindari umumnya kurang lebih 2 minggu sampai setelah operasi.
- Susu
Susu merupakan salah satu minuman yang menyehatkan terutama bagi anak-anak. Namun bagi anda yang baru saja melakukan operasi tubektomi, susu ternyata cenderung mengiritasi lambung awalnya karena susu dingin dikaitkan dengan gas dan juga rasa panas yang ada di dada. Oleh karena itu disarankan untuk tidak mengkonsumsi susu, terutama jika anda tidak cocok atau tidak terbiasa mengkonsumsi susu. hal ini juga dapat mempengaruhi sistem pemulihan anda sehingga berjalan menjadi lebih lama dan tentu saja khawatir menimbulkan masalah baru. Susu murni maupun diproduksi dari berbagai bahan tetap saja membuat pencernaan terganggu dan sesudah operasi tubektomi.
- Kopi dan Teh
Tentu anda tahu bahwa kopi dan teh merupakan salah satu minuman yang mengandung kafein. Banyak orang yang mengatakan bahwa kedua minuman ini sangat baik untuk kesehatan hati. Namun sayangnya kopi dan teh merupakan salah satu pantangan makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi saat setelah anda melakukan operasi tubektomi. Minuman yang mengandung kafein ini merupakan minuman yang berbahaya dan menyebabkan perut kembung.
Selain itu bisa juga mengiritasi lambung terutama bagi anda yang memiliki penyakit maag. Anda benar-benar dilarang untuk mengkonsumsi minuman seperti ini dan hanya bisa mengkonsumsi boleh mengkonsumsi minuman ini namun tidak sesaat setelah operasi. Umumnya dokter akan memberikan izin 1 bulan atau 2 bulan setelah melakukan operasi tubektomi. Baiknya jika tidak ingin memiliki masalah baiknya anda untuk tidak mengkonsumsi teh dan juga kopi.
Itulah deretan Pantangan Makanan Setelah Operasi Steril yang harus anda hindari, mengingat seperti yang anda ketahui bahwa pantangan ini bukan hanya penting namun membantu anda untuk kembali sehat setelah sterilisasi.
